Depois de três meses parada, hoje voltei a malhar. Acordei às 6h (tava de noite ainda, odeio esse horário de verão!), a preguiça bateu inicialmente, mas com muita força de vontade (nem preciso citar os quilinhos adquiridos nesse período, né?! rs) levantei da cama. Como não tinha ficha pronta de exercícios fui me aventurar na esteira. Depois de uns 10 minutos caminhando resolvi correr. 2 min, 3, 4, 6 minutos e eu já não aguentava mais! Parei e voltei a caminhar. 10 minutos depois sai da esteira pingando (nunca vi suar daquele jeito!) e fui para um aparelho chamado eclíptico. Cinco minutos minhas pernas não respondiam mais, estavam pesadas. Não aguentei muito, só fiz 10 minutos.
Depois, achando a barriga enorme (até pensei na possibilidade de estar esperando um baby, exageradaaaa!) fui para o colchonete fazer abdominais. Fiz 3 séries de 20 e morri. Não me dando por satisfeita, fui para a máquina fazer mais. Fiz mais 3 séries de 20 e desisti, fui embora. Uma hora de exercícios e cheguei em casa sem folêgo, tô sentindo até agora um incômodo chato no peito, pelo esforço físico. Agora pensa, uma pessoa que há 3 meses corria 20, 30 min, fazia spinning, musculação, está morrendo desse jeito?! Nosso corpo não foi feito para se exercitar, devíamos só comer, engordar e hibernar ou o contrário também, quem sabe? Só sei o seguinte: literalmente, malhar não é para os fracos! Bom, de todo jeito, amanhã tem mais! :/
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